Probiotiques : perte ou prise de poids ?

Lancée en 2009 par le chercheur Didier Raoult, une polémique est régulièrement entretenue autour du lien entre bactéries probiotiques et obésité. Des bactéries observées en nombre excessif dans la flore intestinale des personnes obèses seraient les mêmes qu’on retrouve dans certains produits laitiers. Les mêmes aussi qui serviraient à engraisser certains animaux d’élevage, poulets et porcs notamment. Des propos vite Lire tout …

Ostéoporose, calcium et produits laitiers

L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une fragilité excessive du squelette, due à une diminution de la masse osseuse et à l’altération de la microarchitecture osseuse. D’après le groupe de recherche et d’information sur les ostéoporoses, la maladie concerne trois millions de femmes ménopausées en France et touche une femme sur deux après l’âge de 60 ans. L’ostéoporose frappe également Lire tout …

Un rôle pour l’aloe vera dans le syndrome de l’intestin irritable

L’aloe vera, par son action régulatrice sur des cellules impliquées dans la réponse immunitaire et inflammatoire, pourrait montrer un intérêt dans les troubles fonctionnels des intestins. Des études ont montré que l’aloe vera est capable de réguler l’activité des mastocytes de la muqueuse intestinale. Un mastocyte est une cellule qui contient des médiateurs chimiques dont la libération stimule la réponse Lire tout …

Dépression saisonnière, agir dès septembre

Comment la reconnaître ? Elle survient à l’automne, généralement en novembre, avec le raccourcissement des jours et la baisse de la luminosité. Elle peut durer tout l’hiver. Les symptômes sont : anxiété, asthénie plus ou moins marquée, baisse de la libido, hypersomnie laissant une impression d’hibernation, grignotage voire hyperphagie pour l’essentiel portée sur les sucres rapides et qui peut conduire Lire tout …

Cosmétiques : que penser des parabènes ?

Les consommateurs sont inquiets et scrutent les compositions. Les vendeurs, par manque d’information fiable, ne savent pas toujours quoi répondre. Et tout le monde s’interroge sur la présence de parabènes dans des produits pourtant biologiques. Devant les proportions prises par la controverse, il apparaît important de séparer les rumeurs des faits établis, et aussi de resituer les véritables enjeux. Quelle Lire tout …

Au soleil cet été : la peau en première ligne

La nécessité de s’exposer au soleil Ce n’est pas tant l’effet esthétique du bronzage – qui est surtout à l’origine des expositions excessives préjudiciables – que la nécessité de se recharger en certaines substances et d’activer des nutriments essentiels. L’exposition au soleil de notre peau permet entre autres de synthétiser la vitamine D, indispensable à une bonne utilisation du calcium, Lire tout …